Психологическая помощь в экстремальных ситуациях: Тренинг

Цели тренинга:

• получение понятия экстремальной ситуации
• освоение стратегии поведения в ситуациях и способы адаптации после них
• освоение техники экстренной психологической помощи

Методы проведения:

Теоретические блоки, практические упражнения, методы обратной связи

Программа:

День 1

Экстремальная ситуация как социально-психологический феномен

• Понятия, типы экстремальной ситуации
• Виды экстремальных ситуаций (взрывы, наводнения, терроризм)
• Психогенные факторы разрушительного воздействия на психику и соматику человека
• Формы поведения жертв экстремальной ситуации
• Личностно ориентированные формы поведения спасателей
• Формы социального поведения: активность и пассивность

Практикум: Тестирование, упражнения - анализ «Мое поведение в экстремальных ситуациях», упражнение «Преодоление препятствий», упражнение «Пожар», упражнение «В горах»

Способы адаптации к экстремальной ситуации и после нее

• Этапы адаптации: реакции и шаги
• Три основных стратегии поведения и отношение к ним

Практикум: Упражнение «Кораблекрушение», упражнение «Необитаемы остров», упражнение «Стена»

День 2

Психологическая помощь

• Функции: практическая и координационная
• Профилактика панических реакций и отсроченных психических нарушений
• «Информационная терапия»: цель и средства
• Работа с психическими реакциями при катастрофах
• Техники экстренной психологической помощи при: бреде и галлюцинациях, апатии, ступоре, двигательном возбуждении, агрессии, страхе, истерике, нервной дрожи, плаче

Практикум: Упражнения «Концентрация на чувствах», упражнения «Непрерывность эмоций», упражнение «Разыгрывание ролей», упражнение «Борьба противоположностей» упражнение «Антикварный магазин», упражнение«Два стула», упражнение«Преодоление сопротивления»,  Работа с проекцией: упражнения «Я в коллективе», «Я и не Я»